Harga Ikan Tenggiri – Siapa sih yang tidak mengenal ikan enak dan bergizi satu ini. Ikan tenggiri merupakan salah satu ikan laut yang memiliki banyak peminat di Indonesia. Selain rasa daging yang enak, ikan tenggiri juga memiliki kandungan protein tinggi yang baik untuk kesehatan.
Mengonsumsi ikan tenggiri secara teratur dapat memberikan sejumlah nutrisi penting dan mendukung kesehatan tubuh. Karena banyaknya manfaat yang bisa Kita dapatkan, tentu hal ini membuat harga ikan tenggiri sedikit lebih mahal dari ikan konsumsi lainnya.
Pada kesempatan kali ini, Kami akan membahas mengenai manfaat dan harga ikan tenggiri per kg terbaru hari ini sebelum Kamu membelinya. Seliahkan Kamu bisa membaca artikel ini hingga akhir untuk mengetahui informasi terupdate mengenai ikan tenggiri.
Update Harga Ikan Tenggiri 1 Kg Hari Ini
Ikan tenggiri atau dalam nama latin Scombridae merupakan salah satu jenis ikan laut yang memiliki peminat banyak di seluru dunia. Ini karena ikan tenggiri terkenal dengan rasa daging yang lezat dan tekstur yang unik. Tentu hal ini menjadikan ikan tenggiri sebagai target utama nelayan.
Selain memiliki rasa daging yang enak, ikan tenggiri juga memiliki protein tinggi yang baik untuk kesahatan. Kelebihan ini membuat harga ikan tenggiri lebih mahal dari jenis ikan konsumsi lainnya. Ikan tenggiri juga mudah diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti kerupuk dan bakso.
Kamu harus tahu bahwa saat ini ikan tenggiri tidak hanya di jual dalam kondisi segar, tetapi ada juga yang menjualnya dalam berbagai olahan. Untuk mempermudah Kamu dalam membelinya, berikut ini daftar harga tenggiri per kg terupdate hari ini di beberapa daerah.
Baca Juga : Umpan Ikan Baung
Harga Ikan Tenggiri Per Kg Hari Ini
Ikan tenggiri di jual dalam berbagai olahan, seperti ikan tenggiri giling, tenggiri fillet, steak ikan tenggiri, dan ikan tenggiri asap. Tentu untuk setiap olahan tenggiri memiliki harga yang berbeda. Ini karena olahan ikan tenggiri memiliki nilai baku mutu yang berbeda.
Untuk harga ikan tenggiri giling per kg saat ini berkisar Rp 145.000. Sedangkan untuk harga ikan tenggir segar hanya Rp 83.000 per kg. Selain harga yang ditentukan oleh kemasan dan ukuran, harga tenggiri juga berbeda untuk beberapa tempat.
Seperti untuk harga ikan tenggiri di Pasar Tradisional saat ini berkisar Rp 82.000 per kg, sedangkan untuk harga ikan tenggiri di Supermarket seperti Carrfour bisa mencapai Rp 95.000 per kg. Berikut ini daftar harga tenggiri olahan dan di beberapa tempat.
Update Daftar Harga Ikan Tenggiri Per Kg
| Olahan dan Tempat | Harga |
|---|---|
| Ikan Tenggiri Giling 500 gram | Rp 73.500 |
| Ikan Tenggiri Giling 1 kg | Rp 128.000 |
| Ikan Tenggiri Fillet 250 gram | Rp 26.000 |
| Ikan Tenggiri Fillet 500 gram | Rp 48.500 |
| Ikan Tenggiri Steak 500 gram | Rp 48.000 |
| Ikan Tenggiri Steak 1.000 gram | Rp 92.000 |
| Ikan Tenggiri Beku 500 kg | Rp 44.000 |
| Ikan Tenggiri Beku 1 kg | Rp 82.500 |
| Ikan Tenggiri Segar 500 gram | Rp 43.000 |
| Ikan Tenggiri Segar 1 kg | Rp 83.000 |
| Ikan Tenggiri di Carrfour | Rp 96.000 |
| Ikan Tenggiri di Giant | Rp 98.000 |
| Ikan Tenggiri di Pasar Tradisional | Rp 82.000 |
Manfaat Ikan Tenggiri Bagi Kesehatan
Baca Juga : Harga Bibit Lele
1. Kaya akan Asam Lemak dan Omega 3
Salah satu manfaat dari ikan tenggiri adalah kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi. Omega-3 merupakan nutrisi penting yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Jika Kamu mengkonsumsi omega-3 secara teratur, maka akan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan tekanan darah, serta mengurangi peradangan dalam tubuh.
2. Sumber Protein Tinggi
Ikan tenggiri memiliki sumber protein yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Protein merupakan nutrisi penting yang Kita butuhkan untuk membangun dan memperbaiki jaringan, termasuk otot, kulit, dan rambut.
Mengkonsumsi ikan tenggiri secara cukup maka akan dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan meningkatkan perasaan kenyang. Sehingga Kami sangat menyarankan untuk Kamu mengkonsumsi ikan tenggiri secara rutin.
3. Vitamin dan Mineral Penting
Selain memiliki protein dan lemak tinggi, ikan tenggiri juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Beberapa di antaranya termasuk vitamin B12, selenium, fosfor, dan vitamin D.
Vitamin B12 penting untuk kesehatan sistem saraf dan pembentukan sel darah merah, sementara selenium memiliki peran sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
Baca Juga : Harga Ikan Mahi-Mahi
4. Membantu Fungsi Otak Anak
Omega-3 dalam ikan tenggiri telah terbukti sangat mendukung perkembangan fungsi otak untuk anak-anak. Konsumsi asam lemak omega-3 secara rutin dapat meningkatkan kognisi, memori, dan mood.
Tentu hal ini sangat baik terutama untuk membantu perkembangan otak pada anak-anak dan fungsi kognitif yang optimal pada orang dewasa. Sehingga Kita tidak mudah lupa dan pikun.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Ikan Tenggiri juga mengandung nutrisi seperti vitamin A dan taurin yang penting untuk kesehatan mata. Vitamin A esensial untuk menjaga penglihatan yang baik, sementara taurin adalah nutrisi yang membantu menjaga retinopati diabetik.
6. Mendukung Kesehatan Kulit
Asam lemak omega-3 dalam ikan tenggiri juga dapat membantu menjaga kulit yang sehat. Sehingga hal ini dapat mengurangi peradangan kulit, menjaga kelembapan, dan membuat kuliat sehat dan awet muda.
8. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Selian manfaat tersebut, Omega-3 dalam ikan tenggiri juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan meningkatkan profil lipid darah, mengurangi kolesterol jahat, serta meningkatkan kolesterol baikdalam tubuh.
Baca Juga : Harga Bibit Gurame
Kesimpulan
Naik turunya harga ikan tenggiri dapat dipengaruhi perbagai macam faktor. Salah satu faktor yakni hasil tangkapan para nelayan menurun dan permintaan tinggi. Hal ini terpaku pada hukum ekomoni, semakin tinggi permintaan dan stok sedikit tentu akan membuat harga tinggi, begitupun sebaliknya.
Mengonsumsi ikan tenggiri secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung, otak, mata, kulit, dan tubuh secara umum. Semoga artikel tentang harga tenggiri ini bermanfaat dan bisa membantu Kamu dalam mencari dan membeli tenggiri.
