Update Harga Ikan Kembung Per Kg Oktober 2023

Harga Ikan Kembung – Ikan kembung atau dalam bahasa latin Rastrelliger spp. merupakansalah satu ikan yang populer di berbagai negara, terutama di Asia Tenggara.

Ikan ini terkenal dengan cita rasanya yang lezat dan kandungan nutrisi yang melimpah, ikan kembung telah menjadi salah satu pilihan favorit bagi para pecinta makanan laut.

Selain rasanya yang enak, ikan kembung juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa untuk tubuh sehingga Anda harus mengonsumsinya secara rutin.

Ikan kembung terkenal dengan berbagai nama di berbagai negara. Di Indonesia, ikan ini juga dikenal dengan sebutan ikan selar atau ikan tembang.

Ikan kembung memiliki ukuran tubuh yang sedang yakni hanya berkisar 102 kg untuk ukuran dewasa, dengan bentuk tubuh yang silindris dan permukaan sisik yang halus.

Perlu Anda ketahui bahwa Ikan ini biasanya hidup di perairan tropis dan subtropis, dan sering di temukan di Samudra Hindia dan Pasifik Barat.

Di artikel ini ruangikan.com akan membahas mengenai manfaat dan harga ikan kembung per kg terbaru dan terlengkap hari ini.

Harga Ikan Kembung

Manfaat Ikan Kembung Bagi Kesehatan

Salah satu kelebihan ikan kembung adalah kandungan nutrisinya yang sangat baik. Ikan ini merupakan sumber protein yang tinggi dan rendah lemak.

Sehingga sangat cocok sebagai makanan sehat dan bergizi. Ikan kembung juga mengandung asam lemak omega-3, vitamin B12, selenium, fosfor, dan zat besi.

Asam lemak omega-3, terutama asam eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA), memiliki manfaat untuk kesehatan jantung dan otak.

Konsumsi ikan kembung secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga : Harga Ikan Cakalang Per Kg

Asam lemak omega-3 yang terkandung dalam ikan kembung dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Selain itu, ikan kembung juga mengandung vitamin B12 yang penting untuk produksi sel darah merah dan fungsi saraf yang sehat.

Ikan kembung juga memiliki kandungan mineral seperti selenium, fosfor, dan zat besi.

Selenium adalah antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Fosfor penting untuk kesehatan tulang dan gigi, serta berperan dalam metabolisme energi.

Sementara zat besi adalah mineral yang penting untuk pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen dalam tubuh.

Harga Ikan Kembung Per Kg di Pasar

Untuk harga ikan kembung di pasar tradisional tentu akan lebih murah dari pada harga ikan kembung superindo atau supermarket.

Ini karena ikan kembung di pasar tradisional langsung didatangkan dari nelayan dan pengepul sehingga tidak melewati tengkulal.

Ikan kembung sendiri terbagi menjadi dua jenis, yakni ikan kembung banjar dan ikan kembung layang atau kembung biasa.

Harga ikan kembung banjar 1 kg sendiri lebih mahal, yakni berkisar Rp 36.000, sedangkan kembung layang berksiar Rp 34.000 per kg.

Selain itu harga kembung juga tergantung daerah. Untuk harga ikan kembung 1 kg di Jakarta saat ini berkisar Rp 35.000.

Jika Anda penasaran berapa harga kembung per kg hari ini, berikut daftar harga yang bisa kami sajikan.

Baca Juga : Harga Ikan Tongkol Per Kg

Daftar Harga Ikan Kembung Per Kilo

Baca Juga : Harga Ikan Kakap Merah Per Kg

Kesimpulan

Selain kaya nutrisi, ikan ini juga mudah Anda dapatkan dengan harga murah. Hal ini menjadikannya pilihan yang baik bagi Anda yang ingin membelinya.

Ikan kembung juga dapat Anda olah dengan berbagai cara, seperti digoreng, dikukus, dibakar, atau dijadikan bahan utama dalam sup atau masakan berkuah.

Rasanya yang gurih dan teksturnya yang lembut membuat ikan kembung menjadi makanan yang banyak orang sukai sehingga Anda wajib mencobanya.

Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu Anda dalam menambah informasi dan wawasan mengenai ikan kembung.

Kami mohon maaf jika ada kesalahan dalam daftar harga tersebut. Terimakasih karena sudah mengunjungi website ruangikan.com.